الإتزان الانفاعلى والقدرة على مواجهة التحديات
كتب ا.معتز متولي
تختلف السمات الشخصية من فرد لآخر، ليس الكل قادر على التحكم في انفعالاته ومشاعره كما أن الكثير غير مؤهل للخروج بحلول تتناسب مع الأزمات ومواجهة الواقع بما يحمله من صراعات ومشكلات؛ بل أحيانا تصدر من أشخاص أفكار ومقترحات تعمَّق من سوء الفهم وتزيد الأمور تعقيداً، وقد تؤدي إلى إغراق الآخرين فى حاله من التشويش والتخبط الفكرى لعدم الاستطاعة على مواجهة موقف ما، مما يترتب عليه فقدان الثقة بين المجموعة وإختفاء عنصر المشاركة والقبول بالرأي والرأي الآخر. يأتي كل ذلك نتيجة لأن مثل هؤلاء الأفراد لا يمتلكون ميزة الإتزان الانفعالى والتى لايختلف أحد على أنها ترتبط إرتباطاً وثيقاً بالقدرة على مواجهة التحديات بإصدار الأفكار البناءه والخطوط العريضة التى تعمل على دمج عناصر المجتمع الواحد وتمكينه من الخروج من ماتصدَّره له الحياة من عقبات وتوجيه سلوكه دون أن يكون فى حرب معها بصفة مستمرة. إن الإتزان الانفعالى هو أن تكون حساسية الفرد الانفعالية متوافقة مع ماتستدعيه الظروف التى تحيط به، والسيطرة على الانفعالات المختلفة والتعبير عنها حسب ما تقتضيه الضرورة وبشكل يتلائم مع المواقف التى تتطلب تلك الانفعالات، فذلك من شأنه أن يساعد الفرد على المواجهة الواعية للظروف المتغيرة فلا يضطرب وينهار للضغوط أو أن يستسلم لهذه الانفعالات ويحبط منها.حيث أنه تحتاج مواجهة التحديات الصبر والدراسة المتأنية للأزمة والبعد عن الإنسياق فى دائرة الاضطرابات النفسية التى يصاحبها تغير فى المزاج العام النفسى ثم إطلاق الكلمات فى غير موضعها أو الاقتراحات التى لاتجدى نفعا؛وهنا نجد أن الفرد أو الأشخاص الذين يتمتعون بأفضلية تحقيق التوازن الصحى النفسى دائماً وأبداً يكونوا قادرين على الصمود حيال المحن والشدائد إلى جانب التوجيه والإرشاد المستنير، ما ينتج عنه تعبيرات بدرجة عالية من الدقة فى مواجهة الأحداث اليومية بصلابة وقوة؛وبالتالي يكون للإتزان الانفعالى أثر هائل فى تحمل المسئولية بجدية وإصدار القرارات الحكيمة لإنجاح عمل الآخرين بطرق علاجية تكفل الطمأنينة والراحة لدى الجميع. يضمن النضج الانفعالى قهر الإحساس بعدم الأمان كما يعمل على إقامة علاقات اجتماعية سليمة تقوم على الأخذ والعطاء البنائين مع الغير، والتأثير الإيجابي الفعال تجاه البيئة الإجتماعية، فإن من إتزن انفعالياً واجه بحلول.
